Behandling av sykelig overvekt

Behandling av overvektige har tre hovedelementer:

• Fysisk aktivitet og trening 
• Kosthold
• Mental trening og mestring
   

Totalt strekker rehabiliteringsforløpet seg på inntil tre år. Første opphold i forløpet, som er grunnoppholdet,  varer i sammenhengende 10 uker (uke 1-10). Oppholdet etterfølges av en hjemmetreningsperiode på 13 uker (uke 11-23) hvor du får tilbud om ukentlig mailoppfølging. Deretter kalles du inn til et 1-ukes (uke 24) obligatorisk oppfølgingsopphold. Vi understreker at denne oppfølgingsuken er en del av behandlingspakken du takker ja til. Du disponerer i tillegg inntil tre separate oppfølginsguker innen de neste 2,5 årene. Disse ukene er ikke obligatoriske. Dette gir deg samtidig mulighet til langvarig oppfølging dersom du har behov for det.

En normal ”arbeidsuke” går fra 08.30–15.00 mandag til fredag. Timeplan vil vanligvis bestå av to økter fysisk aktivitet og en time undervisning daglig. Vi anbefaler å bli på senteret de første tre helgene.

Du kan også få 10 ukers dagrehabilitering på Ekeberg.

Les mer om dagrehabilitering ved overvekt her.

For å få behandlingsopphold for overvekt, må du ha en KMI (kroppsmasse indeks) over 40 eller over 35 med vektrelaterte tilleggssykdommer (høyt blodtrykk, diabetes, artroser mm). Unntaksvis kan pasienter med KMI > 35 uten tilleggssykdom tas i mot.

Pasienter som kan ha behov for rehabiliteringsopphold i spesialisthelsetjenesten bør først henvises til utredning for sin overvekstproblematikk ved sitt sykehus.

Dersom det vurderes nødvendig vil sykehuset henvise videre til et overvektssenter. I Helse Sør-Øst er det to overvektssentra:
Senter for sykelig overvekt, Oslo Universitetssykehus HF, Aker.
Senter for sykelig overvekt, Sykehuset Vestfold HF, Tønsberg.

For mer informasjon se www.sunnaas.no eller ring
Sentral enhet Rehabilitering 800 30 061.
 

Vi holder til på Helgelandsmoen, Ringerike - 45 km fra Oslo, like sør for Hønefoss. Området ligger langs Storelven, rett ved utløpet til Tyrifjorden.

Når du kommer gir vi deg informasjon om oppholdet og hjelper deg til rette på enerommet ditt.
Første uken bruker vi til legeundersøkelse, kartlegging av funksjonsnivå og blodprøvetaking. Deretter følger du en timeplan. Det er obligatorisk oppmøte til alle aktiviteter. Behandlingen vil i hovedsak foregå i grupper med mulighet for individuell tilpasning.

Et team av idrettspedagoger, fysioterapeut, ernæringsfysiolog, psykolog, lege og sykepleier vil følge deg gjennom hele behandlingsperioden på 16 uker

En typisk dag vil bestå av minst to økter fysisk aktivitet og en time undervisning. Du lærer om mestringsstrategier, fysisk aktivitet og kosthold.
Alle pasientene bor på enerom. Det kan kjøpes tilgang til  trådløst nettverk for internett. I resepsjonen får du kjøpt aviser, ukemagasiner, kaffe, enkle hygieneartikler. Det er et aktivitetsrom med alt fra biljard til brettspill.

Pårørende til pasientene kan overnatte til selvkost så langt det er kapasitet.

NB! Hvis du har matallergi, må du gi oss beskjed om dette på forhånd.

Husk å ta med deg:

• Medisiner du trenger til oppholdet
• Håndklær til bruk under trening 
• Klær og sko til fysisk aktivitet, både inne og ute.  Stødige sko med snøring som innesko. Utesko og utetøy må tilpasses årstider
• Klær til oppholdet (vaskerom er tilgjengelig)  
• Eventuelt turutsty

Transport
TIMEkspressen linje 4 fra Oslo Bussterminal, korresponderende med lokalrute 211 fra Hønensvingen (E16), Vik (E16) eller Hønefoss sentrum.

Kommer du med bil, er det gode parkeringsmuligheter.
 

Økonomi
Sykehuset garanterer økonomisk for oppholdet ditt når du tilfredsstiller kritteriene for rehabiliteringsopphold. Imidlertid må du betale en egenandel. For 2009 er beløpet 123 kroner per dag. Beløpet betales kontakt eller med kort en av de første oppholdsdagene. Egenandelstaket for frikort 2 er på 2560 kroner.

For pasienter tilknyttet Helse Sør Øst vil transport til og fra Hjelp24 Ringerike ved innskrivelse og utskrivelse (ikke ved permisjoner), fratrukket egenandel. Rekvisisjon må ordnes via sykehus eller fastlege.