Fysioterapi etter korsbåndsskade og eventuell operasjon ved Hjelp24 NIMI på Ullevål stadion

Opptrening ved korsbåndsskadeEn korsbåndsskade er en alvorlig kneskade som krever lang rehabili-tering enten man skal ha en korsbånds-operasjon med rekonstruktiv kirurgi, eller følge et ikke-operativt behandlings-opplegg. For å gjenvinne god funksjon i det skadde kneet bør man følges tett av fysioterapeut i 6-12 måneder etter skade og eventuell operasjon. Vi har korte ventetider og tilbyr oppfølging med høy kompetanse.

Forskningstilknytning
Hjelp24 NIMIs knegruppe tilrettelegger årlig rehabilitering for ca 500 pasienter med fremre korsbåndsskade. Vi har en egen forskningsavdeling med tilknytning til Oslo Universitetssykehus Ullevaal og Norges Idrettshøgskole og har i flere år hatt fremre korsbåndskader som et satsningsområde. Vi har derfor både leger og fysioterapeuter involvert i ulike forskningsprosjekter, og har utarbeidet kvalitetssikrede treningsprotokoller og rutiner for systematisk testing og langtids-oppfølging. Mange av de som rehabiliteres hos oss får mulighet til utvidet oppfølging gjennom deltagelse i forskningsprosjekter. All oppfølging og testing i forbindelse med prosjekter er kostnadsfritt.

Opptrening og råd om eventuell operasjon
Etter en fremre korsbåndsskade er mange usikre på om de skal gjennomgå operativ behandling eller ikke, og det er også mange spørsmål om retur til idrett. Ved Hjelp24 NIMI vil du få informasjon og anbefalinger basert på oppdatert forskning, og målrettet opptrening der rehabiliteringen ledes og kontrolleres av spesialister i idrettsfysioterapi. Vi har god kontakt med ortopeder, korte kommunikasjonslinjer og et tett tverrfaglig samarbeid underveis i rehabiliteringen. Vi har også stor treningsavdeling med alt nødvendig utstyr for optimale resultater.

Behandlingstid etter korsbåndskade
Vi anbefaler veiledning av fysioterapeut 2 til 4 ganger i måneden i 3 til 6 måneder. Etter en korsbåndsrekonstruksjon bør man ha tettere oppfølging i starten, og rehabili-teringen varer vanligvis i til sammen 9 til 12 måneder. Det meste kan gjøres i grupper, og egentrening gjennomføres med abon-nement i vårt eller annet treningsstudio.

Test av knefunksjon etter korsbåndsskade ved Hjelp24 NIMI UllevålTest av knefunksjon
I tillegg til rehabilitering tilbyr vi også testing av kneets styrke og funksjonelle stabilitet. Testene er godt validert i forskning og gjøres for å sikre at kneet er tilstrekkelig rehabilitert før operasjon eller tilbakegang til idrett. Testen tilbys både pasienter som har gjennomført sin rehabilitering ved Hjelp24 NIMI, og pasienter som har vært til oppfølging hos annen fysioterapeut.

Fysioterapeuter som jobber mye med korsbåndsskader ved Hjelp24 NIMI:

  • Spesialist idrettsfysioterapi, PhD, Grethe Myklebust
  • Fysioterapeut og prosjektleder, Ingrid Eitzen
  • Fysio- og manuellterapeut for damelandslaget i håndball, Jan Henning Løken
  • Fysio- og manuellterapeut for U-21 landslaget i fotball Thomas T. Ødegaard
  • Spesialist i idrettsfysioterapi og fysio-terapeut for U-21 landslaget i fotball, Håvard Moksnes

Kostnader ved rehabilitering
Det offentlige tilbudet innen spesialisert rehabilitering i Oslo har lav kapasitet, og stadig flere pasienter velger å benytte privat eller forsikringsbasert fysioterapi.

  • Rehabilitering etter skade når man ikke skal opereres, eller fram mot opera-sjon: Vanligvis ca. 10-15 konsultasjoner. Pris ca. kr 2500– 3500,-.
  • Rehabilitering etter korsbåndsopea-sjon: Vanligvis 20–30 konsultasjoner. Totalpris ca kr 5000,- til 8000,- inkludert avsluttende funksjonstest.
  • Spesialabonnement til pasienter som har rett til full refusjon hos fysioterapeut etter skader og operasjoner: 50% rabatt på 6 mnd. trening, kr 1775,-. Tilbudet forutsetter oppfølging av fysioterapeut ved Hjelp24 NIMI.
     

Priser fysioterapeut med spesialisering idrettsfysioterapi og/eller manuellterapi:

  • Førstegangskonsultasjon, 60 min 605,-
  • Individuell oppfølg.time, 30 min 380,-
  • Oppfølgingstime i gruppe, 60 min 190,-
  • Test av knefunksjon før operasjon eller før tilbakegang til idrett: Styrketest, hinketester og gjennomgang med rapport 605,-

 Her kan du laste ned ovenstående informasjon i PFD: 
  Fysioterapi etter korsbåndsskade og eventuell operasjon ved Hjelp24 NIMI på Ullevål stadion