Psykomotorisk fysioterapi

Teorien bak psykomotorisk fysioterapi er at kroppen husker våre erfaringer og livshistorie. Påkjenninger, konflikter og traumer, nedfeller seg i muskulatur, holdning, pust og bevegelsesmønster.

Psykomotorisk fysioterapi utøves av fysioterapeuter med treårig videreutdanning i psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi.

Alle kan få time til psykomotoriker. Du trenger ingen henvisning.

Behandlingen passer for mennesker som føler seg anspente og stresset på jobb eller i privatlivet. Den kan også være meningsfull for mennesker med angst, depresjon, spiseforstyrrelser eller andre psykiske plager.

Behandlingen
I undersøkelsen kartlegger vi kroppens holdning, muskulatur, bevegelsesmåte og pustemønster.
Målet med behandlingen er å redusere bremser på pust og muskulatur. Vi lærer deg å bli bedre kjent med kroppens signaler. Hva prøver de å fortelle deg? Du blir også bedre i stand til å forstå egne behov og grenser.

I behandlingen inngår også refleksjon og samtale.