"Jeg vil, jeg vil, men jeg får det ikke til"

Denne uttalelsen møter jeg stadig vekk. Det handler om å ta fatt på en sunnere livsstil. Spise mer sunn mat til riktig tid, og å komme seg ut av godstolen for å være i aktivitet. Vi kan teorien og vet hva som må til, det er bare så vanskelig å komme i gang!