Stressmestring ”Hverdagen i balanse”

Kurset varer i 3 timer. Deltakerne får kunnskap om stress og veiledning i stressreduserende øvelser. Fokus på hva man selv kan gjøre for en positiv forandring og bedre hverdag!

Sted: Frisklivssenteret 2. etg, Kjølnes Ring 60, 3918 Porsgrunn
Pris: 800,- pr person
Tidspunkt: Torsdag 22. nov., kl 14.00-17.00
Antall: Inntil 15 deltakere.
Påmeldingsfrist: Innen 1 uke før kursstart. Påmelding må skje skriftlig.

For nærmere informasjon og påmelding, ta kontakt med Laila Berg,
mob.: 481 68 504 eller e-post: laila.berg@hjelp24.no